MENJAGA KESEHATAN KELUARGA

Keluarga merupakan orang2 yang paling penting dalam kehidupan kita.untuk menjaga keharmonisan ,dan kesehatan keluarga ada 7 jurus baik dari segi makanannya,minum dll.
7 JURUS MENJAGA KESEHATAN KELUARGA:
1.Budayakan kebiasaan cfuci tangan baik sesudah atau sebelum makan, sebelum tidur,dan sehabis memegang sesuatu yang bisa menimbulka virus.
2.Makan makanan bergizui,seperti psayur@ daging ,susu atau istilahynya 4 sehat 5 sempurna.
3.Konsumsi nmultivitamin setiap hari agar metaboplisme tubuh kita tetap terjaga.
4.tertawa dan gembira, because tertawa dan gembira tidak hamnyamengontraksi otot-otot wajah saja, bahkan lebih dari itu.,tertawa biosa menghilangkan hormon stres yang bisa merugikan.
5.istirahat yang cukup
6.olahraga rutin
7.cek kesehatan rution.

 INGATLAH KESEHATAN LEBIH PENTING DARI SEGALANYA ,.

Read More

OBAT TRADISIONAL CACAR AIR

Penyakit cacar air merupakan penyakit menular,yang disebabkan oleh infek virus varicella-zoster, penularannya bisa melalui udara,cairan pernapasan,ataupun bersentuhan langsung denganpenderita.

   GEJALA CACAR AIR: 

1.DEMAM RINGAN

2.SAKIT KEPALA

3.PILEK

4.NAFSU MAKAN BERKURANG

5.TIMBULNYA BINTIK@ MERAH YANG MENGGELEMBUNG2 YANG BERISICAIRAN(RUAM)(RUAM ITU TERASA GATALDAN NYERI.,

 PERAWATAN CACAR AIR:

Untuk merawat penderita cacar air:

1.taburi bedak anti gatal pada kulit
2.ganti baju ledbih sering
3.jangand garuk bagian yangf bercairaN.

OBAT TRADISIONAL CACAR AIR UNTUK DIMINUM ADALAH:

Buah mengjkudu  matang yang telah d jus lalu minum jus tersebut 2 kali sehari.

DEMIOKIAN ,SILAHKAN D COBA.DAN BERMANFAAT.

1.  

Read More

MANFAAT BUAH GUJI BERRY

  Banyak masyarakat indonesia yang belum mengenal buah guji berry.gujji berry ini banyak d tanasm di negara cina,jepang,tibet,thailand,vioetnam dan india.

  Lantas apa manfaat guji berry bagi kesehatan?,Buah Guji berry banyak mengandungnutrisi yang sangat beragam,al:karbon hidrat,protein,lemak,serat,energi,mineral,asam amino,serta berbagaimacam vitasmin pigmmen fenolatyang berkaitan dg antioksidan.

  manfaat guji berry:

1. menurunkan kolestrol
2. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
3. menunda proses penuaan dini.
4. mengurangi gangguan sakit kepala
5. membantu menurunkan berat badan
6. memper kuat penglihatan
7. memperkokoh ot6ot tulang dan gigi.

   semoga tip ini bermabnfaat.bagi kita semua.

Read More